Vježbajte kod kuće! Za 14 dana do ravnog stomaka

Teško je skinuti naslage sa stomaka bez redovnog vježbanja u teretani. No, ipak pronašli smo način kako doći do željenih rezultata vježbajući kući. Konzumirajte zdravu hranu i neka vam bude cilj poslije obroka se osjećati poletno, energično i lagano, a ne tromo,...

Burnout – sindrom izgaranja: Uvijek ima izlaz, zapamtite to!

„Ne shvatajte posao ozbiljno. Dosta ozbiljnijih i važnijih prioriteta u životu ima, kao što su zdravlje i porodica“  Piše: Danijela Ostojić, klinički psiholog Iako je burnout posljednje dvije godine jedna od najpopularnijih riječi na Google pretraživaču, u kliničkoj...

KIVI – voće bez masnoće

1 kivi = 95% dnevne količine vitamina C Piše: dr. Sabina Hauge  Kivi je voće porijeklom iz Kine. Šezdesetih godina je uvezeno u Sjevernu Ameriku, a danas se proizvodi pretežno na Novom Zelandu, u SAD-u, Južnoj Africi, Italiji i Čileu. Opća svojstva kivija Kivi srednje...

Napravite mjesto u ormaru, jer nove Lovelyce su neodoljive!

Buđenje prirode, prve tople zraka sunca, gužva na ulicama, šetnja u slojevitoj odjeći i povjetarac u kosi… Proljeće je doba koje nas čini lepršavima i poletnima, budi sva osjetila, a posebno maštu za kreiranje romantičnih proljetnih odjevnih kombinacija. U...

Izložba Sakura Mirsade Kadribašić

Umjetnička izložba Sakura umjetnice Mirsade Kadribašić dobila je uzbudljivu novu dimenziju s dodatkom ukusnih zalogaja. Dvije su prijateljice udružile su svoje kreativne snage kako bi stvorile jedinstvenu izložbu koja spaja umjetnost i hranu na lijep i smislen način....