O Mati, Mari i napola punim bočicama

O Mati, Mari i napola punim bočicama

Koža vam je u onoj fazi kada se, mjestimično, još uvijek vidi da ste brižljivo osunčani, ali već probija i temeljna boja. Ako ste iz glavnog grada države, najčešće sivkasta. Peškiri za plažu su još uvijek u lako dohvatljivom dijelu ormara, ali znamo i vi i ja i Mate...
O Mati, Mari i napola punim bočicama

Četiri zdrava međuobroka koja sprječavaju glad

Kvalitetan međuobrok osim sitosti može organizmu donijeti energiju pa vam predlažemo za kojim namirnicama posegnuti kada vas sljedeći put uhvati nelagoda u trbuhu… 1. Integralne žitarice Integralne ili cjelovite žitarice sadrže veći udio vlakana zbog kojih duže...
O Mati, Mari i napola punim bočicama

Znakovi koji otkrivaju toksine u tijelu

Bolesti započinju u crijevima, a u čovjeku se nakupi 15 kilograma toksičnog otpada, procijenili su stručnjaci. Njih bi trebalo izbaciti iz organizma kako bi se spriječile bolesti Stručnjaci su izračunali da prosječan čovjek do svoje 70. godine pojede čak 100 tona...
O Mati, Mari i napola punim bočicama

Šest razloga zašto zimi izgledamo starije

Manjak sunca znači i manjak vitamina D, a to utječe kako na lice tako i na raspoloženje jer je povezan s lučenjem hormona sreće. Grijanje i hladnoća ne čine nam uslugu kad je ljepota u pitanju 1. Imamo podočnjake Podočnjaci su zimi znatno izraženiji nego ljeti, i...
O Mati, Mari i napola punim bočicama

10 namirnica koje morate jesti ako sjedite većinu dana

Šteta, prouzrokovana sjedenjem, može se  smanjiti ukoliko se svakih pola sata dignete i prošetate, redovnom tjelovježbom i konzumacijom idućih 10 namirnica 1. Bobičasto voće Redovna konzumacija bobičastog voća znatno smanjuje upale u tijelu zahvaljujući vrsti...