Smoothieji su oduvijek bili sjajan način za unošenje puno zdravih sastojaka u čaši. Ako vam nedostaje vremena, smoothie može biti prikladan doručak, međuobrok, napitak nakon treninga, ali i kao osvježavajući desert kad je u pitanju recept poput ovog. Iako lubenica možda nije prvi sastojak koji bi dodali smoothieju, nakon ovog recepta ćete promijeniti mišljenje. Potrebno...
Najbolji dio je što doručak morate samo izvaditi iz frižidera…
Vježbanje ne mora biti dosadno, pogotovo ako uključuje ples i vježbanje iz svog doma. Sve što vam treba je muzika i malo mjesta kako bi se mogli rasplesati kao da vas niko ne gleda.
Od koga možemo naučiti neke od tajni produktivnosti na poslu? Da li ih možda već znamo, a ne primjenjujemo? Koliko je moguće skandinavske običaje prilagoditi našem podneblju? Veoma moguće!
Koliko ste puta krenuli na dijetu i peti dan odustali? Umjesto da se mučite s dijetama nesvakidašnjih naziva i nemogućim zahtjevima, isprobajte nešto što zaista radi i to na duže staze.
Da, uglavnom znamo koliko je odmor važan i neophodan. Uglavnom znamo i koliko je važno da neposredno prije odmora odvojimo dovoljno vremena za planiranje, završavanje i delegiranje za period kada smo odsutni. Ali šta ako smo jedni od onih koji imaju potrebu kontrolirati sve što se dešava? Ako odustajanje od ideje da stvari neće funkcionirati...
Koliko god se nauka bavila istraživanjem povezanosti hrane i ljudskih emocija, zaključak je na kraju uvijek isti, hrana i emocije povezane su uzročno-posljedično. Upravo zato je veoma bitno da jelovnik kada god to možete prilagodite svom trenutnom stanju
Exitova multižanrovska raskrsnica, koja na jednom mjestu okuplja glasne gitare, rokere, trepere, DJ-eve i opasne MC-jeve – kultna Visa Fusion bina, upravo je dobila moćno pojačanje, koje od 6. do 9. jula na Petrovaradinskoj tvrđavi predvode britanska post punk senzacija Dry Cleaning, holandski Rudeboy i DJ DNA koji će izvoditi pjesme kultnog Urban Dance Squada,...
Književnica koja se nije željela pomiriti s nepravednim položajem žena u društvu
