Health

7 jednostavnih načina da spriječite suhe i umorne oči

Jednostavni svakodnevni savjeti za vlažne i zdrave oči bez peckanja i crvenila     Suhe oči sve su češći problem u modernom životu, uzrokovan dugim satima pred ekranima, klimom, lijekovima i svakodnevnim navikama. One mogu izazvati crvenilo, peckanje, umor i osjećaj nelagode, a često se zanemaruju dok ne postanu ozbiljnije.

Pročitaj »

Dr. Mersiha Krupalija-Fazlić: Otkrijte tajnu mladolike i zdrave kože

Naša sagovornica, dermatolog , objašnjava nam kako koristiti retinol,  zaštiti kožu i boriti se celulitom       Proljeće je izazovno za kožu. Promjene temperature, pojačano sunčevo zračenje i sezonske alergije mogu utjecati na njen izgled i zdravlje. Zato je važno napraviti prave izbore. Kako pravilno njegovati kožu tokom proljetnih

Pročitaj »

Prirodni trikovi za alergije koji odmah olakšavaju simptome!

Zaboravite na stalno kihanje i crvene oči .Saznajte koje prirodne namirnice stvarno djeluju protiv alergije   Dolazak proljeća i sezona polena mnogima znači suzne oči, curenje nosa i neprestano kihanje. Iako su lijekovi često prvi izbor, priroda nudi moćne saveznike koji mogu pomoći imunološkom sistemu da prestane “pretjerano reagirati”. Evo

Pročitaj »

Soda bikarbona liječi više nego što mislite

Šta je soda bikarbona i kako djeluje na vaše zdravlje   Soda bikarbona, odnosno natrijev bikarbonat, predstavlja blago alkalnu supstancu koja pomaže u neutralizaciji kiselina u organizmu i na koži. Njena pH vrijednost iznosi oko 8.4, što je čini efikasnim prirodnim rješenjem za brojne svakodnevne tegobe. Kada dođe u kontakt

Pročitaj »

Dr. Ema Širbegović: Znanje koje gradi osmijeh

Ovo je priča o uspjehu koji nije slučajan, već izgrađen radom, vizijom i strašću prema detaljima       U vremenu kada se estetika često stavlja ispred zdravlja, a uspjeh mjeri brzinom i vidljivošću, dr. Ema Širbegović gradi drugačiju priču – onu u kojoj su stručnost, disciplina i empatija temelj

Pročitaj »

Greške u kombinaciji lijekova koje mogu uništiti zdravlje

“Prvi i najvažniji korak je da pacijent uvijek obavijesti ljekara ili farmaceuta o svim lijekovima koje koristi”   Piše: Una Suljić-Fatić, doktor farmaceutskih nauka, spec med.biohemije i lab. Dijagnostike     Pravilno konzumiranje lijekova veoma je važno za sigurnost i uspješnost terapije. Mnogi naši pacijenti istovremeno koriste više lijekova, dodatke

Pročitaj »

Kako preživjeti mentalni haos menopauze?

Specijalist neuropsihijatrije dio je tima Centra za menopauzu i metaboličko zdravlje žena u ASA Bolnici u Sarajevu, prvog ove vrste u BiH. Za naš magazin analizira sve psihološke izazove koji prate žene tokom ovog životnog perioda   Piše: Prim. Zlatko Kalabić, dr. med.     Menopauza ne utječe samo na

Pročitaj »

Goran Todorović: Prevencija traži malo truda, a donosi sigurnost

Movember, globalni pokret posvećen muškom zdravlju, nastao je 2003. godine u Australiji. Danas okuplja milione ljudi u više od 20 zemalja, stavljajući u prvi plan podizanje svijesti o karcinomu prostate i testisa, te mentalnom zdravlju muškaraca. O važnosti godišnjih pregleda razgovarali smo s uglednim urologom bolnice Medicana u Sarajevu  

Pročitaj »

Snažna. Sretna. Zdrava

Oktobar je bio mjesec podsjetnika da briga o sebi nije luksuz, nego potreba. U svijetu u kojem svakodnevno žongliramo između obaveza, često zaboravimo na najvažniju osobu – sebe.   Zato su u ProCredit Bank ovog oktobra odlučili da važnu poruku o prevenciji i zdravlju pretoče u konkretno djelo.   Svaka

Pročitaj »