Category: Health

Home » Health
Pet loših navika koje uništavaju vaše zube
Post

Pet loših navika koje uništavaju vaše zube

Zubi su jedan od najvećih aduta, jer osmijeh otvara sva vrata. Osim što su ukras našem licu prvenstveno je bitno njihovo zdravlje. Pokvareni zubi mogu uzrokovati puno zdravstvenih problema. Baš iz tog razloga mi smo odlučili istražiti kojih je to pet najgorih stvari koje možete napraviti za vaše zube.

Savršeni dvojac za naše zdravlje: Kako udruženo djeluju cimet i med?
Post

Savršeni dvojac za naše zdravlje: Kako udruženo djeluju cimet i med?

Naučnici potvrđuju da je med veoma efikasan u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog holesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja. Možda zvuči nevjerovatno, ali mješavina meda i cimeta zaista liječi skoro sve bolesti. A, što je najbolje, ove relativno jeftine namirnice možete da nabavite u...

Svi benefiti soka od paradajza
Post

Svi benefiti soka od paradajza

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih bolesti

Mentalno zdravlje: Jutarnji rituali…
Post

Mentalno zdravlje: Jutarnji rituali…

Nije nevažno kako ćete početi svoj dan. Početak dana određuje vaše stanje, a vaše stanje vam može olakšati obavljanje svih aktivnosti u danu ili ih može otežati. Istraživanja pokazuju da su jutarnji rituali dobar početak dana jer imaju značajan utjecaj na naše mentalno i tjelesno zdravlje kao i na naše raspoloženje, a najbolje ih je...

Hormonska kontracepcija nakon četrdesete?
Post

Hormonska kontracepcija nakon četrdesete?

Jedna od najjednostavnijih i najpouzdanijih metoda zaštite od neželjene trudnoće jeste hormonska kontracepcija – koja sadrži kombinaciju estrogena i gestagena ili samo neki od progestina – gestagena / derivata progesterona, a dostupne su u obliku kontraceptivnih tableta, flastera, vaginalnog prstena, potkožnog implantata i intramuskularnih / depo-injekcija. 

Ovo se desi vašem tijelu ako svaki dan napravite 1000 koraka!
Post

Ovo se desi vašem tijelu ako svaki dan napravite 1000 koraka!

Jedna od najjednostavnijih fizičke aktivnosti je definitivno hodanje. Ukoliko prohodate svaki dan 800 metara i više, vašem tijelo će se desiti znatne promjene koje su odlične za zdravlje. Da biste uspješno kontrolisali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati oko 10.000 koraka.

Bijeli čaj i njegova ljekovita svojstva
Post

Bijeli čaj i njegova ljekovita svojstva

Kada prvi put probate bijeli čaj, on će defitivno postati vaš omiljeni topli napitak. Ova vrsta čaja je zdravija od ostalih glavnih vrsta (crnog i zelenog), iako su svi napravljeni od iste biljke.