Evo zašto je bolje spavati u hladnoj sobi!
Za najbolji san temperatura spavaće sobe bi trebala biti između 16 i 19 stepeni Niža temperatura regulira tjelesnu toplinu, održava mladenački izgled, a pomaže i kod regulacije težine… Ljudi koji spavaju s otvorenim prozorima i u sobi smanjuju temperaturu...
Išijas i ukočenost, ne liječite sami!
Upalu živaca i grč teško je razlikovati pa fizioterapeuti preporučuju da se prije “vlastite” dijagnoze svakako posavjetujete s doktorom. Pripazite – akupunktura ili kiropraktika neće riješiti problem! Prema dužini, išijas može biti akutni (traje manje od 6...
Sedam odličnih beauty look-ova inspiriranih različitim kulturama
Kad je u pitanju šminka, postoje trendovi koji obilježe pojedine sezone, no istina je da pravila danas više gotovo i ne postoje. Ako krenete gledati blogove ili specijalizirane portale, vidjet ćete da se svake sedmice pojavi novi must have look ili proizvod koji će...