Kada su u pitanju izumi koji su promijenili i obilježili historiju prvo što nam padne na pamet su muška imena poput Thomas Edison, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci i Alfred Nobel. No, šta je sa ženama koje su svojim radom obilježile historiju? Ako vam na pamet ne može pasti niti jedno ime donosimo šest super […]
Šest stvari koje su izumile žene Read More »
Plivanje se svrstava u najzdravije sportske discipline. Tokom cijele godine može predstavljati zadovoljstvo.
Sportska disciplina koja čuva zglobove Read More »
Ima dana kada upravo ujutro jednostavno za sve trebam tri puta duže nego uobičajeno, ili sve krene naopako – zagore mi zobene pahuljice ili iskipi mlijeko, tuš za oči “odluči” da bih tog dana iz kuće trebala izaći kao s Picassove slike ili preživim sve jutarnje rutine i na samom izlazu iz kuće shvatim da
Kako izbjeći jutarnji stres? Read More »
Ima dana kada upravo ujutro jednostavno za sve trebam tri puta duže nego uobičajeno, ili sve krene naopako – zagore mi zobene pahuljice ili iskipi mlijeko, tuš za oči “odluči” da bih tog dana iz kuće trebala izaći kao s Picassove slike ili preživim sve jutarnje rutine i na samom izlazu iz kuće shvatim da
Kako izbjeći jutarnji stres? Read More »
Svjesni smo načina života koji živimo i da većinu svog vremena provodimo na poslu. Jedemo tek toliko da zadovoljimo glad. Naravno, u tim trenucima tražimo najbrže i najlakše rješenje – fast food, mazalice, hljeb, grickalice i ostale gotove proizvode. Puno je teže hraniti se zdravo, jer konstantno podliježete iskušenjima
Prehrambene navike na poslu Read More »
Svjesni smo načina života koji živimo i da većinu svog vremena provodimo na poslu. Jedemo tek toliko da zadovoljimo glad. Naravno, u tim trenucima tražimo najbrže i najlakše rješenje – fast food, mazalice, hljeb, grickalice i ostale gotove proizvode. Puno je teže hraniti se zdravo, jer konstantno podliježete iskušenjima
Prehrambene navike na poslu Read More »
Krompir sadrži puno vitamina C, vitamina B12, kalija, niacina, folata, pantotenske kiseline, tiamina, magnezija, fosfora, mangana i kalcija – jedan obrok čini od 10 do 25 posto dnevnih potreba za tim tvarima, pa je sasvim jasno da bismo zadovoljili dnevne potrebe za ovim tvarima kad bismo se samo hranili krompirom. Ako računamo da prosječnoj odrasloj
Jela s krompirom – gotova za čas Read More »
Povećajte svoje samopouzdanje, kreativnost, informiranost, a imat ćete i dosta više tema za razgovor. Sastavili smo spisak romana za koje smatramo da svaka žena treba čitati u nekom trenutku svog života. U nekoj udobnoj fotelji, uz omiljeno osvježavajuće piće uronite u nove svjetove
Čitanjem povećajte samopouzdanje Read More »
Toksine možemo izbaciti ishranom, ali i odlaskom u saunu i redovnijim vježbanjem. Sauna je stara metoda detoksikacije koja pomaže da smanjite stres i izbacite toksine iz organizma. Pojačanim znojenjem se rješavate otrova iz organizma, pa je pored saune i preporučljiva fizička aktivnost
Januar je pravo vrijeme za detoksikaciju Read More »
Toksine možemo izbaciti ishranom, ali i odlaskom u saunu i redovnijim vježbanjem. Sauna je stara metoda detoksikacije koja pomaže da smanjite stres i izbacite toksine iz organizma. Pojačanim znojenjem se rješavate otrova iz organizma, pa je pored saune i preporučljiva fizička aktivnost
Januar je pravo vrijeme za detoksikaciju Read More »