Značaj redovne tjelesne aktivnosti: Investicija u zdravlje i vitalnost
Tjelovježbu trebamo gledati kao investiciju u naše zdravlje i vitalnost, posebno ako smo izloženi velikim svakodnevnim obavezama i poslu. U takvim situacijama, trening postaje esencijalan za održavanje fizičke i mentalne ravnoteže, pružajući nam snagu i energiju da se nosimo sa svakodnevnim stresorima i izazovima Piše: Amar Čejvan, magistar kineziologije U današnjem ubrzanom tempu […]
Značaj redovne tjelesne aktivnosti: Investicija u zdravlje i vitalnost Read More »