Mršavi ste i želite se udebljati na zdrav način?

Ako nemaju zdravstvenih problema, razlog zašto se mršavi ljudi ne mogu udebljati ili razviti mišićnu masu može biti visoka razina sagorijevanja kalorija. Promijeniti stil življenja je svakako izazov, mada nakon kraćeg vremena postaje rutina. Šta sve možete učiniti...

Minimalizam – trend ili stil života?

Podrazumijeva jednostavnost, preciznost, ponavljanje pravilnih geometrijskih dekorativnih elemenata u prostoru, skladno kombiniranje bez miješanja boja, tonova, linija, oblika i teksture. Vrhunac minimalizma ogleda se u njegovom izuzetno kvalitetnom, a ujedno i...

KESTEN – SIMBOL JESENI

Nimalo slučajno priroda nam tik pred zimu nudi kesten, bogat hranjivim i aktivnim sastojcima koji krijepe i pomažu organizmu da prebrodi prelazak na hladnije vrijeme. Od ostalih orašastih plodova razlikuje se nižim udjelom masti, visokim udjelom škroba i jedini sadrži...

KESTEN – SIMBOL JESENI

Nimalo slučajno priroda nam tik pred zimu nudi kesten, bogat hranjivim i aktivnim sastojcima koji krijepe i pomažu organizmu da prebrodi prelazak na hladnije vrijeme. Od ostalih orašastih plodova razlikuje se nižim udjelom masti, visokim udjelom škroba i jedini sadrži...

Dunja – nenametljiva kraljica jeseni

Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini. Koristi se, prije svega, kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba Ovo blagotvorno voće, porijeklom je iz jugozapadne Azije, a ljekoviti dijelovi su joj plod, listovi...