Kako se izboriti s proljetnim umorom?

Svakog proljeća ista priča… Dani postaju duži, sunce dobija na snazi, svijetli i topli sati se povećavaju… Svuda okolo priroda se budi iz hibernacije dok mnogi od nas, s druge strane, vode borbu sa onim što je poznato kao proljetni umor. Simptomi ovog subjektivnog...

Kako isfenirati kosu poput profesionalca?

Lijepa i njegova kosa zasigurno je jedan od najvećih beauty imperativa, a što se tiče frizure, jednostavna i elegantno isfenirana kosa visoko je na listi želja. Sigurni smo kako kod kuće fenirate kosu, ali ipak ona gotovo nikada ne izgleda kao kad se vratite od...

Hrono ishrana: Nije bitno koliko, već šta i kada jedemo

Hrono ishrana je program koji obuhvata obaveznu dijagnostiku, detaljne nutricionističke i metaboličke preglede na osnovu kojih se kreiraju individualni programi hrono ishrane. Jer, ukoliko se režim ishrane „globalizuje“ i sprovodi bez dijagnostike, konsultacija s...