Vrijeme je za klizanje!

Klizanje je fizička aktivnost kod koje nam rade baš sve skupine mišića u tijelu. I odlična vijest je da nikada nije kasno početi baviti se rekreativnim klizanjem… Klizati mogu baš svi bez obzira na dob, a rekreativnim klizanjem možete se početi baviti i sa 70...

Recept za čudotvornu supu koja eliminira prehladu

Nagle promjene temperatura kakvima smo bili izloženi posljednjih sedmica ostavljaju trag na zdravlju, osobito na ljudima kojima je zbog ubrzanog ritma života i stresa oslabio imunitet. Kako bi brzo i na prirodan način tijelo učinili otpornim na viruse i bakterije...