Koliko vode piti ljeti?

Koliko vode piti ljeti?

Ljeti je posebno bitno paziti na redovan unos tečnosti jer visoke temperature ubrzavaju gubitak vode iz tijela     Tokom ljeta, posebno u mjesecu junu kada temperature počinju rasti, organizam gubi više tečnosti nego inače zbog znojenja i toplog vremena....
Psihologija odmora i burnout prije godišnjeg

Psihologija odmora i burnout prije godišnjeg

    Juni je za mnoge ljude specifičan period u godini. Radne obaveze se gomilaju, temperature rastu, a misli sve češće odlaze na ljetni odmor koji tek dolazi. Upravo tada se javlja zanimljiv psihološki fenomen koji se može opisati kao “burnout prije...