Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Dijeta klinike Mayo je cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika. To je cjeloživotni pristup koji će vam pomoći poboljšati zdravlje i održati zdravu tjelesnu težinu. Dijeta potiče pametne izbore namirnica i svakodnevnu fizičku aktivnost Svrha...
Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Pet razloga zašto biste trebali jesti narandže

Narandža – ukusna, zdrava i pristupačna tokom cijele godine Štite želudac Narandže su bogat izvor prehrambenih vlakana koja štite želudac i potiču probavu. Neke su studije pokazale da sprječavaju nastanak čira na želucu. Jačaju imunitet Visok postotak vitamina C...
Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Trebate li vježbati kada ste prehlađeni?

Vjerojatno ste se već nekada zapitali je li vježbanje dok ste prehlađeni dobra ideja. Iako je redovna tjelovježba korisna za naše cjelokupno zdravlje, važno je osluškivati svoje tijelo i znati pravilno postupiti Ako je vaša prehlada blaga, obično je uredu da nastavite...
Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Jasmila Žbanić: Kultura je važna koliko voda i hrana

“Nisam nikada sumnjala u to čime se bavim, jedino sam se nekada pitala o načinima. Moji roditelji su po profesiji bili ekonomisti. Oboje su radili u tadašnjim državnim firmama i čudno im je bilo sve što radim. Veoma su se plašili što se nisam zaposlila poslije...
Cjeloviti program gubitka kilograma i promjene prehrambenih navika

Menopauza – simptomi i uzroci

Menopauza – predstavlja razdoblje velikih promjena u životu žene. Označava kraj fizioloških menstrualnih krvarenja, odnosno kraj reproduktivne dobi žene. Posljedica je pada funkcije jajnika, a time i proizvodnje glavnih spolnih hormona žene – estrogena i progesterone ...