Road trip filmovi – odlična opcija za hedonizam…

Jedinstvena avantura uz popularna ostvarenja Nomadland Ovaj film je inspirran knjigom Jessice Bruder o savremenim nomadima, ljudima koji su se odvojili od konvencionalnog života, odlukom ili silom prilika, te pronašli slobodu u nestalnosti i samoći. Glavnu ulogu igra...

Kako je pravilno koristiti pilates loptu za trening?

Korištenje pilates lopte za vrijeme treninga i za istezanje, sjajan je način da svoje vježbanje učinite još učinkovitijim. Međutim, postoje greške koje mnogi rade za vrijeme vježbanja s loptom, a toga nisu ni svjesni. Koristite loptu krive veličine Zašto je loše?...

Sve dobrobiti maslina

Masline su bogate željezom, kalcijem, vlaknima, bakrom, vitaminom K, vitaminom E i natrijumom. A ovo se dešava vašem tijelu kada ih jedete… Štite vaše srce Glavna masna kiselina koja se nalazi u maslinama je oleinska kiselina. Otkriveno je da ova zdrava mast...

Maj u vašem kalendaru

 Ovo trebate vidjeti, posjetiti kupiti  Ljubav na dar Ljubav na dar – koncertna turneja benda The Frajle. 23. maj BKC Tuzla, 25. maj Kosača/Mostar, 26. maj BKC Sarajevo. Karte dostupne putem sistema kupikartu.ba FEEL THE DIFFERENCE. FEEL THE CLASS Hotel Vertigos...

Trening u vodi – uvijek se isplati

Kako biste entuzijazam za vježbanjem održali na zadovoljavajućoj razini, potrebno je uvoditi novitete u rutinu vježbanja ili  potpuno promijeniti sport kojim se bavite. Naravno, izuzeci uvijek postoje i nekima će teretana zauvijek biti dovoljno zanimljiva, ali...