Zdravstvene prednosti kikirikija

Kikiriki je namirnica puna blagodati za vaše zdravlje Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar  je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji...

Mediteranska lakoća života podsjeća – uzmite minutu za sebe

Septembar je mjesec novih početaka i novih radnih pobjeda, vrijeme kada na sebi još uvijek osjetimo svježinu godišnjeg odmora, ali i toplinu zadnjih ljetnih dana. Najčešće tek nakon odmora shvatimo važnost pauze, fizičke, ali i one mentalne. Jadranska obala, Italija,...

Glow look je in

Ove godine je konačno zaživjela narandžasta boja, kao i sve nijanse u njenim tonovima Savjetuje: Sara Visintin, make-up artist Kada govorimo o make-up trendova, uvijek volim da kažem da svako ima svoj trend. Ako nekome nešto stoji i zna to da nosi, onda je taj trend...

Kako smanjiti holesterol?

Holesterol može uzrokovati niz zdravstvenih problema, ali postoje načini koji pomažu da se snizi njegova razina u krvi veoma brzo Holesterol može drastično povećati krvni pritisak, otežati probleme s tjelesnom težinom, smanjiti protok krvi u tijelu i dovesti do...

Pobijedite visoki krvni pritisak prehranom

Visoki krvni pritisak najčešći je od svih kardiovaskularnih bolesti, a ide ruku pod ruku s nezdravim načinom života. To je izrazito podmukla bolest i nanosi veliku štetu organizmu. Budući da ima malo simptoma u ranoj fazi, mnogi koji imaju povišeni pritisak to uopšte...