Šetnja utječe na mentalno zdravlje

Najlakši i najprirodniji oblik kretanja koji će vam obezbjediti zdravlje cijelog organizma svakako jeste šetanje. Redovno šetanje ima mnogo pozitivnih efekata na naše psihičko i fizičko zdravlje. Prema novom istraživanju fizičkih uticaja boravka u prirodi na mozak,...

Šta sve ne znate o moćnom grejpu?

Voće prepoznatljivog okusa, spada među najzdravije namirnice, a čini čuda za zdravlje i ljepotu. Šta sve ne znate o moćnom grejpu? Grejp (Grapefruit – Citrus paradisi) tropska je biljka iz porodice agruma gorkog okusa. Plod je zimzelenog drveta koje uobičajeno...

MASAŽA LICA KOD KUĆE

Prije početka masaže – pripremite lice. Temeljito ga očistite, odaberite kvalitetno ulje za masažu, za suhu kožu koristite ulje badema ili argana. Za masnu kožu odaberite ulje jojobe ili grožđa. A, za kožu sklonu aknama upotrijebite ulje sjemenki...

Kako se ponašamo na LinkedInu?

Kroz godine obrazovanja, preporuke, zapažanja ponašanja, sastavila sam važna pravila koja zovem LinkedIn BONTON. Neke tačke su praksa koja bi se već trebala koristiti u svakodnevnom životu, dok druge proizlaze iz pravila korištenja LinkedIna Piše: Barbara Imenšek...