Šta jesti tokom zime?
U periodu velikih minusa i raznih virusa, potrebno je voditi računa o pravilnoj ishrani Pored toga, imuni sistem profesionalnih sportista je dodatno ugrožen zbog intenzivnih treninga sa kojim se susreću svakog dana. Zbog toga preporuke, Monike Varge master...
Optimizam produžava život
Je li vam čaša uvijek do pola puna ili prazna? Jeste li životni optimista ili pesimista? Naučnici poručuju da čaša zaista može da bude do pola puna ili toliko prazna, ali da će u životu manje biti “žedan” onaj koji zauzme “do pola pun” stav. Istraživanja pokazuju da...
19 savjeta koji donose sreću u 2019. godini
Naša novogodišnja odluka za 2019.: živjeti sretnije! U skladu s godinom pobrojali smo 19 stvari koje život čini sretnijim Probudite se 15 minuta ranije Namjestite alarm za buđenje barem 15 minuta ranije nego što to inače činite. Iako se većina ne voli buditi rano,...