Ljudi koji rano ustaju manje su depresivni i zdraviji su od drugih

Ljudi koji rano ustaju manje su depresivni i zdraviji su od drugih

Prema studiji objavljenoj u stručnom psihijatrijskom časopisu \'Psychiatric Research\’, oni koji ranije odlaze na spavanje i ujutro ustaju već oko šest imaju čak 25 posto manje šanse da obole od depresije nego „noćne ptice“ S ovom se studijom slaže i ugledna...
Ljudi koji rano ustaju manje su depresivni i zdraviji su od drugih

Trikovi protiv suhe kože

Dolaskom niskih temperatura koža se mijenja, pa se zajedno s tim treba mijenjati i vrstu njege koju prakticiramo. Koža je najveći organ na našem tijelu i ima neizmjerno važnu ulogu u održavanju zdravlja i kvalitete života, stoga se ni pod koju cijenu ne smije...
Ljudi koji rano ustaju manje su depresivni i zdraviji su od drugih

Kivi – voće zdravlja i ljepote

Okrugla voćka tanke smeđe kore – kivi, smatra se jednom od najpopularnijih namirnica, a bogata je hranjivim tvarima i vitaminima Kivi je voće koje je sasvim posebno zbog svog izgleda, boje i ukusa, koji ne možete zaboraviti ako ga samo jednom probate. Ipak, on je...