7 poteza koji poboljšavaju cirkulaciju

7 poteza koji poboljšavaju cirkulaciju

Problemi s cirkulacijom otežavaju kvalitet života, a zima je razdoblje u godini kada su simptomi pojačani i vrlo brzo izlaze na vidjelo. Hladni dani i niska temperatura uzrokuju pojavu trnaca u rukama, nogama i nemilu drhtavicu koja zna potrajati i ulaskom u ugrijani...
7 poteza koji poboljšavaju cirkulaciju

Za čvršće kosti jedite jogurt, krastavce, zobenu kašu i kelj

Preporučena količina kalcija za žene je cc 1200 mg na dan, a najviše ga ima u lisnatom zelenom povrću i siru. Važno je unositi ga na prirodan način, ali i odlaziti na preglede Kvalitetna prehrana ključna je u održavanju gustoće i zdravlja kostiju, posebice nakon...

10 najljepših haljina s crvenog tepiha ovogodišnjeg Oscara

Slavna glumica Taraji P. Henson na ovogodišnjim Oscarima učinila je ono što većini holivudskih žena ne bi nikad palo na pamet – odluku o dolasku na dodjelu prestižnih nagrada donijela je tek prije nekoliko dana jer je željela podržati svoju dobru prijateljicu Mary J....