Kvalitetan trening uglavnom podrazumijeva i neke ne tako ugodne fizičke posljedice dan poslije, no postoje načini uz koje bol u mišićima možete minimizirati Kada konačno odlučimo krenuti s treninzima, uglavnom se dogodi da se prvo šokiramo težinom samih vježbi, a...
Modni brend DeFacto jučer je tačno u podne uz prisustvo mnogobrojnih zvanica i predstavnika medija otvorio svoj prvi prodajni objekat u Bosni i Hercegovini, koji se nalazi u centru Banjaluke. Ceremoniji zvaničnog otvaranja prisustvovali su Turski ambasador u Bosni i...
Ovaj mjesec može biti savršen za vikend putovanja Matera Italija Smještena na jugu Italije, Matera – grad i istoimena pokrajina u regiji Basilicata, je savršena destinacija za vas. Nažalost, ovaj fascinantni grad je smatran najčuvenijom tajnom Italije, jer mnogi...
Kulin sokovi su novi autentični domaći proizvod, a napravljeni su od plodova iz netaknute bh. prirode sa 100%-tnim udiom voća U posebno dizajniranim flašama se krije čisti nektar iz prirode, bez aditiva, konzervansa i šećera. Dolaze u nekoliko prekrasnih okusa poput...
Donosimo vam nekoliko klasičnih pilates vježbi uz pomoć kojih ćete ojačati stomačne mišiće. Jačanjem te skupine mišića postignut ćete bolju koordinaciju i kontrolu cijelog tijela Foto: Lejla Muratović Ako vam je cilj uz čvrst stomak osigurati stabilnost kičme i...