Umorni ste i dekoncentrirani? Uvedite ove tri stvari u vašu svakodnevnicu
Ako se budite umorni i tokom dana vam je sve teško, vaš mozak je preopterećen. Ali, poput mišića, što ga više vježbate on je jači i otporniji. Ovako ćete se napuniti energijom i mentalnom snagom