U Sarajevu je danas otvoren prvi Centar za osnaživanje zdravlja žena u Bosni i Hercegovini – Think Pink Centar. Kroz sveobuhvatan pristup ženskom zdravlju ovo će biti resurni centar informacija i pružanja psihosocijalne potpore za oboljele žene, edukativni centar o prevenciji bolesti, a sve u skladu sa europskim i svjetskim

Dr. Hana Helppikangas dobitnica je više vrijednih priznanja u svojoj struci

Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u različitim oblicima od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Saznajte šta će se dogoditi s vašim tijelom ako iz prehrane u potpunosti izbacite

“Zdrave granice su one koje postavljamo kako bismo bili mentalno i emocionalno stabilna osoba. One nam mogu pomoći da otkrijemo i definiramo ko smo, te da snažnije prigrlimo vlastiti identitet”

Kod vinove loze ne koriste se samo sočni plodovi i njihovi napici nego i drugi dijelovi – primjer, neprskani listovi odlični su za čajeve, koje mogu piti i dijabetičari

Naučno su dokazane dobrobiti meditacije na zdravlje i psihu, no posebno je zanimljivom čini to što su meditacijske tehnike u suštini jednostavne, a istovremeno mnogima teške.

„Kada sam zaista počeo voljeti sebe, oslobodio sam se svega što nije bilo zdravo za mene (hrane, ljudi, stvari, situacija) zvao sam to \”zdravi egoizam\”, ali danas znam da je to ljubav prema samom sebi“

Jeste li od onih koji posebno vole slatku stranu života? Kao što svi znamo, ima ih mnogo… Sada posebno razmišljamo o brojnim slatkim, čvrstim, ali i tekućim poslasticama koje nas mame da uživamo