U prvom dijelu razgovora sa našom poznatom neurologinjom dr. Nerminom Polimac Gorana razgovaramo o tome zašto žene obolijevaju češće od migrene te kako se ova vrsta glavobolje razlikuje od klasične Migrena je jedna od najčešćih neuroloških bolesti današnjice, ali se i dalje često pogrešno svodi na „običnu jaku
Ljeti je posebno bitno paziti na redovan unos tečnosti jer visoke temperature ubrzavaju gubitak vode iz tijela Tokom ljeta, posebno u mjesecu junu kada temperature počinju rasti, organizam gubi više tečnosti nego inače zbog znojenja i toplog vremena. Zato je pravilna hidratacija ključna za zdravlje, energiju i opšte
Najvažnije je znati koja ulja koristiti i gdje ih pravilno nanositi kako bi zaštita bila efikasna Tokom toplih ljetnih dana i večeri komarci postaju veliki problem, posebno kada boravimo na terasi, u dvorištu ili pored vode. Umjesto jakih hemijskih preparata, mnogi danas biraju prirodnu zaštitu od komaraca koristeći
Poznate i kao magnezijum sulfat, prirodni su mineral koji se već decenijama koristi u svrhu opuštanja, njege tijela i kućnog wellnessa Epsom soli, poznate i kao magnezijum sulfat, prirodni su mineral koji se već decenijama koristi u svrhu opuštanja, njege tijela i kućnog wellnessa. Iako naziv “so”
Vožnja bicikla poboljšava vaše zdravlje , izgled i štedi vaš novac- vrijeme je krenete s novom navikom Vožnja bicikla je jednostavan, zabavan i izuzetno koristan način da poboljšate zdravlje, uštedite novac i doprinesete okolini. Dovoljno je samo početi – rezultati dolaze brzo,a evo i kako.. 1. Poboljšava
“Volim intenzivne kardio treninge i trčanje, ali sam se zadnjih godina posvetila i treninzima snage. U Istanbulu sam učestvovala na različitim utrkama, a odnedavno me privlači novi izazov: HYROX – globalno popularno takmičenje koje spaja trčanje, funkcionalne vježbe i vježbe snage” Produkcija: Razgovarala: Indira Delić Foto: Maja Topčagić Make-up:
Doktorica dentalne medicine Lana Kurtagić savjetuje vas o osnovnim pravilima higijene zuba kroz nekoliko važnih koraka Ljepota zuba posebno dolazi do izražaja u osmijehu koji otkriva toplinu osobe. On ,također, otkriva koliko i na koji način osoba brine o sebi i svom dentalnom zdravlju. Sa Dr. Lanom Kurtagić
Jednostavni svakodnevni savjeti za vlažne i zdrave oči bez peckanja i crvenila Suhe oči sve su češći problem u modernom životu, uzrokovan dugim satima pred ekranima, klimom, lijekovima i svakodnevnim navikama. One mogu izazvati crvenilo, peckanje, umor i osjećaj nelagode, a često se zanemaruju dok ne postanu ozbiljnije.
Naša sagovornica, dermatolog , objašnjava nam kako koristiti retinol, zaštiti kožu i boriti se celulitom Proljeće je izazovno za kožu. Promjene temperature, pojačano sunčevo zračenje i sezonske alergije mogu utjecati na njen izgled i zdravlje. Zato je važno napraviti prave izbore. Kako pravilno njegovati kožu tokom proljetnih
Zaboravite na stalno kihanje i crvene oči .Saznajte koje prirodne namirnice stvarno djeluju protiv alergije Dolazak proljeća i sezona polena mnogima znači suzne oči, curenje nosa i neprestano kihanje. Iako su lijekovi često prvi izbor, priroda nudi moćne saveznike koji mogu pomoći imunološkom sistemu da prestane “pretjerano reagirati”. Evo