Kod vinove loze ne koriste se samo sočni plodovi i njihovi napici nego i drugi dijelovi – primjer, neprskani listovi odlični su za čajeve, koje mogu piti i dijabetičari

Naučno su dokazane dobrobiti meditacije na zdravlje i psihu, no posebno je zanimljivom čini to što su meditacijske tehnike u suštini jednostavne, a istovremeno mnogima teške.

„Kada sam zaista počeo voljeti sebe, oslobodio sam se svega što nije bilo zdravo za mene (hrane, ljudi, stvari, situacija) zvao sam to \”zdravi egoizam\”, ali danas znam da je to ljubav prema samom sebi“

Jeste li od onih koji posebno vole slatku stranu života? Kao što svi znamo, ima ih mnogo… Sada posebno razmišljamo o brojnim slatkim, čvrstim, ali i tekućim poslasticama koje nas mame da uživamo

Čašica zdravlja

„Najčešće se javlja kao posljedica djelovanja u skorijoj prošlosti nekog nepovoljnog spoljašnjeg stresora tj. doživljenog traumatskog događaja – smrt bliske osobe, saznanje da se boluje od neizlječive bolesti, gubitak posla, odlazak u zatvor itd…“

Prehranu po krvnim grupama predložila je i osmislila dr. D’Adamo. Bazira se na pretpostavci da krvna grupa utječe na razvoj pojedinih bolesti u slučaju da se bira hrana koja nam ne odgovara tj. da ljudi određenih krvnih grupa imaju predispozicije prema razvojima različitih bolesti koje dalje može pospješiti krivi izbor

Jeste li često loše raspoloženi ili imate promjene raspoloženja zbog kojih žudite za nezdravom hranom? Postoji jednostavno, ali ukusno rješenje: Ananas!

Poznato je da dugotrajno sjedenje može biti loše za vaše zdravlje, ali sa nekim joga vježbama loši efekti sjedenja mogu se umanjiti.