Search

Health

Tri opasnosti koje donosi mokar kupaći kostim

U uvjetima koji povećavaju vlažnost kože i sluznica, kao što u ovom slučaju mokri kupaći kostimi, može doći do infekcije intimnih dijelova tijela Upala mjehura, gljivične infekcije i upale jajnika česti su pratitelji ljetnih uživancija. Razlog tome je nesmotrenost kada ne razmišljamo je li nam se kupaći kostim osušio, hodamo

Pročitaj »

Evo koliko vode trebamo popiti tokom vrućina

Hidracijska ravnoteža okosnica je pravilnog rada vitalnih organa te svako njeno narušavanje, bilo da je riječ o dehidraciji ili trovanju vodom, može imati ozbiljne posljedice na zdravlje i život čovjeka Voda je izvor života i jedan od njegovih esencijalnih faktora, što potvrđuje i činjenica da gotovo 70% površine našeg planeta

Pročitaj »

Sve što trebate znati o hranjivim proizvodima argana

Argan je već godinama jedan od najpopularnijih sastojaka u beauty industriji, no zašto je uopće toliko poželjan i je li visoka cijena proizvoda koji ga sadrže opravdana? Većina nas je u nekom trenutku proteklih godina barem jednom koristila proizvod na bazi argana. Svi pričaju o njegovim blagotvornim svojstvima za kožu

Pročitaj »

Leila Cunningham: Vježbe za fleksibilnu i jaku kičmu

Naša kičma ima 24 pokretna pršljena i devet koji su sjedinjeni. Između pršljenova se nalaze diskovi koji imaju ulogu amortizera i štite nerve koji prolaze kroz kičmu. Kako održati tijelo u formi uz pomoć vježbi koje su ključne za dobro stanje naših leđa i kičme, pokazala nam je Leila Cunningham,

Pročitaj »

Uživajte u proljeću bez PMS-a

Iako se svaki mjesec oko 85 posto žena „bori“ sa neugodnim simptomima PMS-a, većini je ipak, najteže kada zbog bolova i lošeg raspoloženja ne mogu maknuti dalje od svoje sobe. Ali vrijeme je da tome stanete ukraj, te se poslužite svim trikovima i savjetima koji vam mogu ublažiti simptome i

Pročitaj »

Top fitnes zablude

Potrošite svo svoje slobodno vrijeme na vježbanje, ali bez rezultata znači samo jednu stvar! Problem leži u načinu na koji, vježbate. Provjerite jeste li naučili sljedeće top fitnes zablude koje treba izbjeći i dobiti najviše iz vaše fitnes rutine

Pročitaj »