Zadovoljna mama – BRIGA O SEBI
Jedan od najraširenijih oblika rekreativnog vježbanja za koji vlada veliko interesovanje i u našoj zemlji među svim starosnim skupinama, svakako je aerobik Kao posebna grupa, sa potrebom za specijaliziranim programom i načinom vježbanja izdvajaju se žene nakon poroda. Tijelo je prošlo kroz ogromne promjene i potrebno je neko vrijeme da