Lifestyle
Sauna može smanjiti rizik od moždanog udara za 60 posto?
Redovni odlazak u saunu mogao bi smanjiti rizik od moždanog udara za više od 60 posto kod muškaraca i žena srednjih i starijih godina, pokazala je to nova studija objavljena u časopisu Neurology. U Finskoj, gdje je provedena studija, saunu već odavno smatraju sredstvom za stvaranje otpornijeg tijela
17 razloga za vježbanje
Fizička aktivnost služi i tijelu i umu. Pospješuje rad mozga, koncentraciju i san, potiče lučenje hormona sreće, podiže raspoloženje i imunitet, a štiti čak i od Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, te moždanog udara
Kosa ljeti zahtijeva posebnu njegu
Ako želite imati zdravu i njegovanu kosu, morate je pripremiti za izlaganje suncu jer pravila održavanje lijepe kose nisu ista kao i zimi…
Maria Marić: U kompaniji je važno da se svaki uposlenik jednako cijeni
U grad na rijeci Neretvi uputili smo se kako bismo proveli jedan radni dan s Marijom Marić, brend menadžericom za Wilkinson Sword u Bosni i Hercegovini, u kompaniji Manedra. Ova 34-godišnja dama na ovoj funkciji je punih 10 godina, a svoj posao i danas obavlja s velikom ljubavlju. Ostvarila se
Tablica kilograma: Koliko je vode dnevno dobro piti za lakše mršavljenje?
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dva litra, odnosno osam čaša vode. No, želite li uveliko povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno
Sjemenke lana: Najvažniji korak u pripremi zdrave namirnice
Sjemenke lana veoma su zdrava namirnica koja uživa veliku popularnost među ljubiteljima pravilne prehrane. Oni sigurno već znaju koja je ključna stvar u pripremi sjemenki prije dodavanja jelima, ali ima ljudi koji možda još uvijek nisu upoznati s tim
Mirza Vranj: Lijepa cipela dovoljna je za sreću jedne žene
Urednica i voditeljica na televiziji Hayat jedna je od onih dama koja ne može odoljeti dobrom paru cipela, a posebno onima s visokom potpeticom. Mirza uz lijep izgled, akcent stavlja i na udobnost, a za naš je magazin odabrala svoje ovosezonske favorite koje rado preporučuje svim damama Foto: Muamer Kolar
Great Ocean Road: Obećani raj za prirodoljupce
Nakon što nam je u prošlom broju našeg magazina pisala o Sidneju, naša dopisnica iz Australije ovog puta odlučila je pisati o samom jugu, te iskustvu koje je stekla tokom posjete čuvenoj „Great Ocean“ cesti. Ova cesta, čija se dužina proteže na 243 kilometra, smatra se australijskim nacionalnim naslijeđem. Sagradili
Maja Fejzić: U kožu se isplati investirati
Beauty redove aprilskog broja krasi šarmantna Mostarka Maja Fejzić, brend menadžerica u firmi WEITNAUER d.o.o. Ova dama, cijelu ekipu na snimanju osvojila je na prvu, pa smo stekli dojam da je dugo poznajemo. Vješto je pozirala pred objektivom aparata našeg fotografa, a ovaj put nismo mnogo pričali o poslu, nego