Search

Uncategorized

Savršena poslastica za Valentinovo – Red Velvet vafli

Sigurni smo da planirate pripremiti ukusan desert za poseban dan u godini. Bolju polovinu za Valentinovo iznenadite ukusnim Red velvet vaflima. Divno izgledaju, šire miris vanilije, a pripremit ćete ih bez problema čak i ako nemate puno iskustva u kuhinji. Možete ih poslužiti sa sladoledom ili preljevom po želji..

Pročitaj »

Adolescencija, ekološki aktivizam i mentalno zdravlje

U posljednje vrijeme nailazimo na više zabrinutih komentara nas odraslih o tome kako djeca ne bi trebala preuzimati odgovornosti odraslih za društvene promjene, kako djeca trebaju učiti i igrati se, kako je intenzivno aktivističko djelovanje na globalnoj razini, kakvo je primjerice djelovanje 16-godišnje aktivistkinje Grete Thunberg, za djecu preveliko opterećenje

Pročitaj »

(VIDEO) Zdravi muffini s jabukama

Ovaj ukusni, niskokalorični dezert od jabuka će da vole svi. Cijela porcija ima 1253 kalorije, a jedan muffin svega 104 kalorije (4,1g masti, 13,8g ugljikohidrata, 3,5g šećera i 3,6g proteina) te je pogodan za one koji paze na ishranu. Vrlo su zdravi, mogu čak da budu i obrok za djecu.

Pročitaj »

Lijek za dušu…

Knjige se od davnina nazivaju „lijekom za dušu“, ali za modernu psihoterapiju to nije samo metafora. Literatura se aktivno koristi za ublažavanje simptoma mentalnih bolesti, a to se može učiniti na različite načine. Reći ćemo vam šta je biblioterapija, kome i kako pomaže.

Pročitaj »

Jela s krompirom – gotova za čas

Krompir sadrži puno vitamina C, vitamina B12, kalija, niacina, folata, pantotenske kiseline, tiamina, magnezija, fosfora, mangana i kalcija – jedan obrok čini od 10 do 25 posto dnevnih potreba za tim tvarima, pa je sasvim jasno da bismo zadovoljili dnevne potrebe za ovim tvarima kad bismo se samo hranili krompirom.

Pročitaj »