Koliko su chia sjemenke dobre za naše zdravlje
One spadaju u red namirnica koje vašem organizmu nude brojne zdravstvene prednosti. Kao izvor omega 3 masnih kiselina, proteina, vlakana i antioksidanata, između ostalog nije iznenađujuće što se o njima priča uz sve riječi hvale. Obzirom da se radi o biljnom proizvodu, one su dobar izvor važnih sastojaka za vegeterijance.