Search

Beauty

Januar je pravo vrijeme za detoksikaciju

Toksine možemo izbaciti ishranom, ali i odlaskom u saunu i redovnijim vježbanjem. Sauna je stara metoda detoksikacije koja pomaže da smanjite stres i izbacite toksine iz organizma. Pojačanim znojenjem se rješavate otrova iz organizma, pa je pored saune i preporučljiva fizička aktivnost

Pročitaj »

Snaga imunog sistema je ključ post-covid rehabilitacije

Samo oni koji su prošli kroz infekciju Covid-19 znaju koliko je teško tijelu nakon preležane bolesti da se vrati u normalu, povrati snagu mišića i ojača sopstveni imuni sistem. Upravo je ta snaga imunog sistema ključna u post-covid rehabilitaciji. Mnoga istraživanja pokazuju da balansirana ishrana koja uključuje probiotike, te mikronutrijente

Pročitaj »

Sretni praznici iz Avona!

Za kraj godine Avon je upriličio tradicionalno novogodišnje druženje za medije i influencere u poznatom slatkom kutku – slastičarnoj Mrvica Old Town u Sarajevu.

Pročitaj »

Jeste li probali cimet dijetu?

Iako ga više konzumiramo zimi, cimet itekako možete konzumirati u svako doba godine, a posebno iz razloga što možete smršati i dovesti liniju do savršenstva. Dijeta s cimetom poprilično je jednostavna i ne zahtjeva pripremanje posebnih obroka, zbog čega je odlična za vaše pripreme za ljeto. Ona uključuje konzumiranje napitka sa

Pročitaj »

Mršavi ste i želite se udebljati na zdrav način?

Ako nemaju zdravstvenih problema, razlog zašto se mršavi ljudi ne mogu udebljati ili razviti mišićnu masu može biti visoka razina sagorijevanja kalorija. Promijeniti stil življenja je svakako izazov, mada nakon kraćeg vremena postaje rutina. Šta sve možete učiniti sami, slijedi u nastavku.

Pročitaj »