Šteta, prouzrokovana sjedenjem, može se  smanjiti ukoliko se svakih pola sata dignete i prošetate, redovnom tjelovježbom i konzumacijom idućih 10 namirnica

Za najbolji san temperatura spavaće sobe bi trebala biti između 16 i 19  stepeni Niža temperatura regulira tjelesnu toplinu, održava mladenački izgled, a pomaže i kod regulacije težine…

Upalu živaca i grč teško je razlikovati pa fizioterapeuti preporučuju da se prije “vlastite” dijagnoze svakako posavjetujete s doktorom. Pripazite – akupunktura ili kiropraktika neće riješiti problem!

U usnoj šupljini se nalazi veliki broj bakterija koje mogu uzrokovati razne bolesti, među kojima je i paradontoza. Riječ je o hroničnoj infekciji zubnog mesa i čeljusne kosti koja može dovesti i do ispadanja zuba. Donosimo pet prirodnih boraca protiv neugodnih simptoma paradontoze i gingivitisa

\”Oni dani u mjesecu\” za većinu žena su problematični. Osim grčeva i nadutosti u tijelu se događa čitav niz promjena koje možda niti ne povezujete s menstruacijom

Pranje veša zna biti prava muka pogotovo ako ste zaposleni i nemate vremena za sve šta biste željeli. Koliko god vam bilo teško pomiriti se s tim i mislite skratiti “muku po pranju” noseći istu sportsku odjeću dva ili više puta (bez pranja), odmah anulirajte tu ideju

Štikle su jedan od najženstvenijih komada koji krasi svaku figuru te svaki stajling podiže na razinu više. Međutim, jeste li znali da štikle mogu biti itekako opasne