Beauty

Njegovo veličanstvo – MED

Med se od davnina koristi i kao hrana i kao lijek. Razlog leži u činjenici da je bogat hranjivim spojevima i ima više blagodati za zdravlje. Posebno je zdrav kada se koristi kao zamjena za rafinirani šećer. U nastavku smo izdvojili nekoliko njegovih blagodati koje će vas potaknuti da ga koristite u vašoj

Pročitaj »

Majsko voće: Ukusno, zdravo i bogato antioksidantima!

Svako godišnje doba ima svoje voće. Kako stručnjaci kažu, voće nam donosi najviše benefita kada ga konzumiramo baš tokom njegove sezone, jer u suprotnom, može do nas doći sa smanjenim sadržajem vitamina, minerala i sve ostalo što je dobro. Otkrivamo koje voće treba uključiti u ishranu tokom ovog perioda, kako

Pročitaj »

Glina: Jedinstveni prirodni sastojak za kožu

Glina je sedimentna stijena koja se tokom godina formirala duboko pod zemljom. Bogatstvo i zasićenost njenog mineralnog sastava zavisi od toga koliko duboko leže slojevi gline. Među glavnim komponentama gline su oksidi silicijuma i aluminijuma, manje komponente su kalijum, kalcijum, magnezijum, kobalt, cink i bakar. Sve ove supstance mogu imati

Pročitaj »

Sve što niste znali o keto ishrani

Keto dijeta bazira se na unosu masti, pa nam se odmah iznad glave pojavljuje milion upitnika. Kako je moguće jesti meso prženo na ulju, masne sireve i jaja na puteru, a mršaviti… Pravila keto ishrane su jednostavna, ali zahtijeva minimalan, gotovo nikakav unos ugljikohidrata u organizam

Pročitaj »