Lifestyle

Svi benefiti lješnjaka

Lješnjaci su moćan antioksidant i jedna od najzdravijih grickalica. Kao i svi orašasti plodovi, i lješnjaci su bogati hranjivim tvarima i sadrže proteine, vitamine, minerale i masti. Sto grama lješnjaka sadrži 628 kalorija, 60,75 g masti,...

Čudesna menta: Top tri razloga zašto je trebate koristiti češće

Menta se ne koristi samo u kuhinji ili za liječenje brojnih zdravstvenih problema. Ona se koristi i za kozmetičke svrhe. Odličan je izvor vitamina A, C I B6, kao i minerala poput željeza i...

Kuhinja – kraljica okusa, ali i vašeg doma

Atraktivan dizajn nije rezerviran samo za velike kuhinje. Sve što trebate su dobre ideje koje će vaš mali prostor učiniti organiziranim, funkcionalnim i lijepim Piše: Elma Rahmanović, dipl. ing. arh. “BIRO 387” Sarajevo Kuhinja je prostorija...

Recept za sjajni smoothie od mrkve

Osim što je veoma ljekovito povrće, mrkva je i ukusan dodatak jelima. Smoothie od mrkve predstavlja odličan izbor za doručak jer će razbuditi naš metabolizam Donosimo vam recept za smoothie od mrkve koji je bogat vitaminima i...

Minela Jašar – Opardija: Ko rano rani, dvije sreće grabi

Producentica i voditeljica Minela Jašar-Opardija, drago lice N1 televizije, jutarnji program Novi dan oplemenjuje osmijehom, stručnošću i vedrim duhom. Ova dama stoji i iza start-upa Zvekir, dodatka za mobilni telefon, koji je oduševio sve...

Svijet na dlanu: Tajanstveni Jordan

Inesa Brajlović, instruktorica fly yoge iz Sarajeva, u jordansku avanturu krenula je zajedno s mužem i sinom. Osam dana zajedno s turistima iz regiona obilazili su kraljevske grobnice i riznice, pećine i brojna pećinska...

Kako nesvjesno uništavate vašu vezu?

Jasno je da smo mi žene sklone raznim ispitivanjima i vjerovanju u najrazličitije teorije, no takav način razmišljanja može ugroziti odnos s partnerom Donosimo vam tri misli koje trebate odmah izbaciti iz glave kako ne...

Zdravstvene prednosti kikirikija

Kikiriki je namirnica puna blagodati za vaše zdravlje Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar  je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji...

Glow look je in

Ove godine je konačno zaživjela narandžasta boja, kao i sve nijanse u njenim tonovima Savjetuje: Sara Visintin, make-up artist Kada govorimo o make-up trendova, uvijek volim da kažem da svako ima svoj trend. Ako nekome nešto...

Čokoladna torta bez brašna

Volite li čokoladne poslastice svakako morate isprobati čokoladnu tortu bez brašna. Ovaj recept ne traži posebne vještine, te čak nema iščekivanja dizanja biskvita, što znači kako nema šanse da vam ova čokoladna rapsodija ne...