Stariji ljudi koji jedu više od dvije porcije gljiva sedmično imaju 50 posto veće šanse da neće razviti kognitivne smetnje, rezultat je istraživanja. Nutricionisti pak misle da gljive treba jesti drugačije.
Osjećate li često hroničnu bol – možda vas može spasiti tamna čokolade. Naime, čoklada umanjuje bol i poboljšava cjelokupno zdravlje. Tačnije, tamna čokolada ima toliko prednosti da je nazivamo superhranom
Ovi znakovi ne mogu pustiti da nešto ostane neodgovoreno ili neispravljeno. Uložit će vrijeme i energiju kako bi otkrili istinu, ispravili grešku i dostigli svoje ciljeve
Tri zvjezdana znaka mogu se veseliti nadolazećim sedmicama. Pred njima su mjeseci prosperiteta – na ličnom i poslovnom planu. S prvim cvijećem i toplijim zrakama sunca dolaze i mnoge promjene. Svejedno je li riječ o poslu ili privatnom životu – na ova tri znaka zodijaka će promjene jako djelovati –
Jednom mjesečno, u predmenstrualnom periodu, žene nerijetko doživljavaju fizički i emotivni roller coaster. Ako imate želju da učinite nešto za sebe, smanjite promjenu raspoloženja, razdražljivost, grčeve i ogromnu potrebu za slatkišima, isprobajte seriju od 10 yoga vježbi i osjetite njihovu blagodat Vježbe izvodi: Amra Kubat, učiteljica yoge
Vječni neprijatelj žena protiv kojeg se cijeli život traži efikasno oružje, a čini se kao da nijedno ne djeluje. Istražili smo koje su kreme najefikasnije i za koje vrijedi izdvojiti novac
Nije uvijek lako pronaći najbolju make-up formulu za kožu. No, možda vam možemo olakšati našim izborom pudera za 2019. godinu
25-godišnja Sarajka Emina Guhdija, čiji su profesionalni fokus društvene mreže, redovna je gošća švedske prijestolnice. Za Ladies In daje savjete kako na najbolji način možete organizirati vrijeme u gradu kojeg njegovi stanovnici nazivaju ljepotom na vodi