Grupni programi/treninzi
Grupni treninzi, prvenstveno, uvedeni su kao tjelovježba za žene. Nije bilo prihvaćeno da u istim prostorijama vježbaju i muškarci i žene. Žene su se tako separirale i na spomen grupnog treninga prvenstveno je slika u glavi grupe žena koje nešto vježbaju.