Beauty

Grupni programi/treninzi

Grupni treninzi, prvenstveno, uvedeni su kao tjelovježba za žene. Nije bilo prihvaćeno da u istim prostorijama vježbaju i muškarci i žene. Žene su se tako separirale i na spomen grupnog treninga prvenstveno je slika u glavi grupe žena koje nešto vježbaju.

Pročitaj »

Značaj kondicionih treninga

Prije nego što se osmisli efikasan program za snagu i kondiciju, moraju se, najprije, analizirati i razumjeti zahtjevi sporta za koji se sportista priprema. Razmislite, koje su to sve vrste sportova? Većinom su to sportovi izdržljivosti ili sportovi brzine i snage. Gotovo svi timski, ali i pojedinačni sportovi se prvenstveno

Pročitaj »

Ricinusovo ulje – vjekovni lijek

Posljednjih godina sve više ljubitelja ljepote počelo je hvaliti ricinusovo ulje kao prirodno rješenje za rast kose. Vjekovni lijek koji se dugo upotrebljava u tradicionalnoj medicini, ricinusovo ulje kaže se da vlaži tjeme, ublažava perut i kosu ostavlja glatkom i sjajnom.

Pročitaj »

Ricinusovo ulje – vjekovni lijek

Posljednjih godina sve više ljubitelja ljepote počelo je hvaliti ricinusovo ulje kao prirodno rješenje za rast kose. Vjekovni lijek koji se dugo upotrebljava u tradicionalnoj medicini, ricinusovo ulje kaže se da vlaži tjeme, ublažava perut i kosu ostavlja glatkom i sjajnom.

Pročitaj »

Prirodni spa momenat kod kuće

Zašto ne napraviti svoj mali kutak za odmor i relaksaciju kod kuće? Donosimo vam nekoliko savjeta i proizvoda za opuštajući kućni spa, kako bi ugođaj bio što sličniji onom u spa centru. Jedina razlika je što će ovaj u vašem domu biti bolji i prirodniji

Pročitaj »