Sveti bosiljak ili tulsi porijeklom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti što tijelo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva
Kako ne bismo samo \”ispirali\” tijelo običnom vodom koju ovih dana pijemo u znatnim količinama, s vremena na vrijeme priuštite sebi neki od domaćih napitaka koji su ne samo ukusni, već i ljekoviti…
Pravo je vrijeme da probate ledeni čaj od svetog bosiljka, ružmarina i majčine dušice – opojnoga okusa i s protuupalnim djelovanjem.
Koji su sve sastojci zaslužni za supermoći tog domaćeg napitka, pročitajte u nastavku.
SVETI BOSILJAK
Sveti bosiljak ili tulsi porijeklom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti što tijelo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva. Sveti bosiljak ima blagi, travnati okus.
Poboljšava pamćenje pa ga je odlično piti na radnom mjestu. Prema nekim studijama, sprečava nastanak tumora i također djeluje protuupalno.
MAJČINA DUŠICA
Majčina dušica popravlja raspoloženje i povoljno utječe na zdravlje dišnih organa. Imate li problema s nosom ili grlom, pripremite čaj od majčine dušice i parite lice nekoliko minuta.
KAKO PRIPREMITI SUPERMOĆAN LEDENI ČAJ:
Sastojci:
- Dvije vrećice tulsi čaja
- Grančica svježeg ružmarina
- Četiri grančice svježe majčine dušice
- Dva litra filtrirane vode
Priprema:
- Sastojke prelijte kipućom vodom.
- Pokrijte i pustite neka čaj odstoji 20 minuta.
- Izvadite vrećice od čaja i svježe začine, pokrijte i stavite u frižider.
- Pustite neka se hladi do dva sata i servirajte sa ledenom vodom.
(Zadovoljna.hr.)
