Kikiriki je namirnica puna blagodati za vaše zdravlje
Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja.
Dobar je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji loš holesterol pa sekikiriki preporučuje kao preventiva ljudima s rizikom moždanog udara.
Kikiriki pomaže kod mršavljenja,a s obzirom da sadrži puno kalorija i masti, njegovo konzumiranje će vas dugo držati sitim, piše wall. hr
Još jedna prednost kikirikija je sprečavanje stvaranje kamenca, a pridonosi i zategnutoj koži te popravlja raspoloženje. No, zbog kalorijske vrijednosti kikirikija, nemojte jesti više od jedne šake dnevno.
