Najbolji dio je što doručak morate samo izvaditi iz frižidera…
![\"\"](\"https://www.ladiesin.ba/wp-content/uploads/2022/05/strawberry-chia-pudding-2.jpg\")
Slasna i lagana kombinacija grčkog jogurta, chia sjemenki i bademovog mlijeka idealna je za doručak, gablec ili kao desert. Naravno, možete koristiti grčki jogurt s okusima, neku drugu vrstu napitka poput kokosovog mlijeka ili drugi zaslađivač. Također se možete poigrati s dodacima poput svježeg voća, strugotinama tamne čokolade, tostiranim oraščićima, pa čak i domaćim sirupima. Budući da traje sezona jagoda, one su trenutno najbolji izbor!
Sastojci:
- 120 ml grčkog jogurta
- 2 kašike chia sjemenki
- 120 ml bademovog mlijeka
- 1 kašičica ekstrakta vanilije
- prstohvat cimeta
- 1 kašičica meda jagode
Priprema:
Samo pomiješajte sastojke i testirajte slatkoću. Med po želji zamijenite javorovim sirupom ili zaslađivačem poput stevije. Čašu pokrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak na najmanje četiri sata. Prije serviranja ubacite jagode (piše:gastro.24sata.hr)