Isušena koža nakon godišnjeg odmora česta je posljedica sunca, mora i isušivanja. Saznajte kako pravilnom njegom vratiti koži mekoću, vlagu i zdrav izgled
Nakon nekoliko dana provedenih na moru, uz sunce, slanu vodu i opuštanje, mnoge žene po povratku s godišnjeg odmora primijete promjenu na koži. Umjesto očekivane glatke i preplanule kože, pojavljuju se suhoća, zategnutost i sitne ljuskice koje ukazuju na ljuštenje kože nakon sunčanja.
Iako je preplanuli ten jedan od najljepših ljetnih podsjetnika, koži je nakon intenzivnog izlaganja suncu često potrebna dodatna njega kako bi ponovo postala meka, elastična i blistava.
Zašto se ovo dešava?
Perutanje kože prirodan je proces kojim se tijelo oslobađa oštećenih površinskih ćelija nakon izlaganja UV zrakama. Kada je koža duže vrijeme na suncu, posebno bez dovoljne zaštite, dolazi do oštećenja gornjeg sloja kože, zbog čega se ona počinje obnavljati i odbacivati mrtve ćelije.
Osim sunca, na isušivanje kože utječu i morska so, hlor iz bazena, visoke temperature, vjetar, klimatizirani prostori i nedovoljan unos tečnosti. Svi ovi faktori mogu narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože i učiniti je suhom i osjetljivom.
Ne skidajte kožu
Kada primijetimo da se koža počinje guliti, često imamo potrebu da rukama uklonimo sitne dijelove kože. Ipak, to nije najbolji način da joj pomognemo. Povlačenje kože može izazvati dodatnu iritaciju, crvenilo i produžiti proces oporavka.
Mnogo je bolje pustiti kožu da se prirodno obnovi i pomoći joj pravilnom njegom.
Hidratacija je ključ
Najvažniji korak nakon ljeta je intenzivna hidratacija. Koža koja se ljušti najčešće je dehidrirana i potrebno joj je vratiti vlagu i zaštitne lipide.
Nakon tuširanja nanesite hranjivi losion ili kremu za tijelo dok je koža još blago vlažna. Posebno će joj prijati proizvodi koji sadrže aloe veru, pantenol, hijaluronsku kiselinu, glicerin, shea maslac ili prirodna ulja.
Ovi sastojci pomažu da koža ponovo postane mekana, smanjuju osjećaj zatezanja i ubrzavaju njenu obnovu.
Budite nježni
U periodu kada se koža ljušti treba izbjegavati agresivne pilinge i grube spužve. Iako se čini da će piling brže ukloniti suhe dijelove kože, previše intenzivno trljanje može dodatno oštetiti već osjetljivu kožu.
Nakon što se proces ljuštenja završi, nježan piling jednom sedmično može pomoći da koža ponovo dobije glatkoću i svjež izgled.
Koži treba pomoć i iznutra
Njega kože ne završava nanošenjem kreme. Nakon godišnjeg odmora važno je vratiti organizmu dovoljno tečnosti i kvalitetne hranjive materije koje doprinose zdravom izgledu kože.
Voda, voće, povrće, zdrave masnoće i proteini pomažu koži da se lakše obnovi. Posebno nakon ljetnih mjeseci, kada je bila izložena većem stresu, koži je potrebna dodatna podrška.
Treba i malo strpljenja
Perutanje kože nakon godišnjeg odmora nije razlog za zabrinutost, već znak da se koža obnavlja nakon intenzivnog ljetnog perioda. Uz dovoljno hidratacije, nježnu njegu i malo strpljenja, koža će ponovo postati glatka, mekana i blistava.
