Smoothieji su oduvijek bili sjajan način za unošenje puno zdravih sastojaka u čaši. Ako vam nedostaje vremena, smoothie može biti prikladan doručak, međuobrok, napitak nakon treninga, ali i kao osvježavajući desert kad je u pitanju recept poput ovog. Iako lubenica možda nije prvi sastojak koji bi dodali smoothieju, nakon ovog recepta ćete promijeniti mišljenje. Potrebno...
Najbolji dio je što doručak morate samo izvaditi iz frižidera…
Vježbanje ne mora biti dosadno, pogotovo ako uključuje ples i vježbanje iz svog doma. Sve što vam treba je muzika i malo mjesta kako bi se mogli rasplesati kao da vas niko ne gleda.
Od koga možemo naučiti neke od tajni produktivnosti na poslu? Da li ih možda već znamo, a ne primjenjujemo? Koliko je moguće skandinavske običaje prilagoditi našem podneblju? Veoma moguće!
Koliko ste puta krenuli na dijetu i peti dan odustali? Umjesto da se mučite s dijetama nesvakidašnjih naziva i nemogućim zahtjevima, isprobajte nešto što zaista radi i to na duže staze.
Dame uglavnom posjeduju mnoge prednosti, pozitivne karakteristike koje ih u životu čini jako uspješnim. Nažalost, nekad se dese prepreke koje ih odvedu u krivom smjeru. Kada smo svjesni vlastitih potencijala, prednosti i znanja lakše je ostvariti uspjeh pa i biti žena uspješna u prodaji.
Da, uglavnom znamo koliko je odmor važan i neophodan. Uglavnom znamo i koliko je važno da neposredno prije odmora odvojimo dovoljno vremena za planiranje, završavanje i delegiranje za period kada smo odsutni. Ali šta ako smo jedni od onih koji imaju potrebu kontrolirati sve što se dešava? Ako odustajanje od ideje da stvari neće funkcionirati...
Koliko god se nauka bavila istraživanjem povezanosti hrane i ljudskih emocija, zaključak je na kraju uvijek isti, hrana i emocije povezane su uzročno-posljedično. Upravo zato je veoma bitno da jelovnik kada god to možete prilagodite svom trenutnom stanju
Na godišnji odmor uglavnom idemo u ljetnim mjesecima, te barem na kraće vrijeme napuštamo matično kućanstvo, grad, državu. Iako se s nestrpljenjem čeka cijele godine, godišnji odmor se nerijetko pretvori u godišnji umor.
Kada govorimo beauty ritualima, oni koji se tiču kose zasigurno su pri vrhu liste jer samo zdrava i njegovana kosa je lijepa kosa. Ono što se nerijetko dogodi je da usprkos brojnim kvalitetnim kozmetičkim preparatima, naša kosa u jednom trenutku počne izgledati loše te gubi na postojanosti, što znači da je baš tada pravi trenutak...
