Štikle nisu najbolje rješenje za svakodnevno nošenje… Nije preporučljivo obuvati ih više od tri puta sedmično
Author: sanelP
Post
Kopriva i njene dobrobiti za naše zdravlje
Ova biljka izgledom djeluje dosta skromno i ne baš privlačno, ali njene dobrobiti za naše zdravlje su neprocjenjive. Kopriva je jedna od najvrednijih lijekova prirode. Cvjeta od proljeća do jeseni, a za očuvanje i poboljšanje zdravlja najčešće je koristimo u obliku čaja.
Post
Umorni ste i dekoncentrirani? Uvedite ove tri stvari u vašu svakodnevnicu
Ako se budite umorni i tokom dana vam je sve teško, vaš mozak je preopterećen. Ali, poput mišića, što ga više vježbate on je jači i otporniji. Ovako ćete se napuniti energijom i mentalnom snagom
Post
Kako se pripremiti za važan poslovni sastanak?
Poslovni sastanci sa sobom nose i dodatnu dozu stresa, pa se za njih pripremamo danima kako bismo se predstavili u najboljem svjetlu…
Post
Vježbe od deset minuta za savršene noge!
Svaka žena, sigurni smo, ima jednu problematičnu zonu na tijelu koju nikako ne može dovesti do savršenstva, a uz stomak i stražnjicu, noge vrlo dobro odgovaraju tom opisu.
Post
Hrana bogata magnezijumom za vašu uravnoteženu ishranu
Do nedostatka magnezijuma u organizmu dolazi uslijed nedovoljnog unosa namirnica koje ga sadrže kao i uslijed loše apsorpcije magnezijuma. Veliki broj ljudi nije ni svjestan da u svom tijelu ima manjak magnezijuma dok ne osjeti odsustvo energije ili loš rad nervnog sistema, jer upravo magnezijum u ovim oblastima igra važnu ulogu. Ako ste primijetili da...
Post
Benefiti limunove kore
Znamo koliko je limun zdrav, ali ne možemo zamislimo kakvo blagotvorno dejstvo ima kora ovog južnog voća
Post
Kako čokolada utječe na mentalno zdravlje?
Čokolada… hrana bogova drevnih Asteka i Maja, soul food suvremenog svijeta, filozofija, kult, ovisnost… Ona je mnogo više od izbalansirane smjese kakao praha, kakao maslaca i šećera, ona je simbol gastronomskog užitka i katalizator emocionalnog zadovoljstva.
Post
Zašto djeca trebaju vrijeme provoditi na snijegu?
Postoji nekoliko veoma efikasnih načina da dijete dok je napolju bude sigurno i zaštićeno i postoji mnogo blagodati koje će od vremena provedenog na hladnoći imati. Mi vam otkrivamo i jedne i druge
Post
Za blistavo lice potrebna vam je voda s limunom
Voda s limunom već dugo je veoma popularan napitak u cijelom svijetu. Neki vjeruju kako će upravo konzumirajući je postići više energije tokom dana, te izgubiti višak kila