Najbolji dio je što doručak morate samo izvaditi iz frižidera…

Slasna i lagana kombinacija grčkog jogurta, chia sjemenki i bademovog mlijeka idealna je za doručak, gablec ili kao desert.

Naravno, možete koristiti grčki jogurt s okusima, neku drugu vrstu napitka poput kokosovog mlijeka ili drugi zaslađivač. Također se možete poigrati s dodacima poput svježeg voća, strugotinama tamne čokolade, tostiranim oraščićima, pa čak i domaćim sirupima.

Budući da traje sezona jagoda, one su trenutno najbolji izbor!

Sastojci:

  • 120 ml grčkog jogurta
  • 2 kašike chia sjemenki
  • 120 ml bademovog mlijeka
  • 1 kašičica ekstrakta vanilije
  • prstohvat cimeta
  • 1 kašičica meda jagode

Priprema:

Samo pomiješajte sastojke i testiraj slatkoću. Med po želji zamijeni javorovim sirupom ili zaslađivačem poput stevije. Čašu pokrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak na najmanje četiri sata.  Prije serviranja ubacite jagode, piše: https://gastro.24sata.hr