Zdravlje

Zašto trebate jesti borovnice?

Borovnice su drugo najpopularnije bobičasto voće u većini zemalja svijeta. Razlog se krije u tome što sadrže čudesna ljekovita svojstva. Odličan su izvor flavonoida, posebno antocijana koji ima odlična protuupalna svojstva te održava stijenke krvnih...

Zašto treba piti bademovo mlijeko?

Bademovo mlijeko popularana je zamjena za kravlje mlijeko Ono sadrži mljevene bademe i vodu te više vitamina i minerala, u poređenju sa sojinim ili rižinim mlijekom. Velikom broju ljudi okus bademovog mlijeka više prija od...

Napitak koji podmlađuje

Aktivni ugljen ima razne zdravstvene prednosti, uključujući sprječavanje starenja i uklanjanje toksina iz tijela. Osim toga, odličan je za izbjeljivanje zuba i sprječavanje mamurluka. Osim što je iznimno zdrava, ova limunada odlična je za detoksikaciju...

Kako ublažiti menstrualne grčeve?

Poznati i pod medicinskim nazivom dismenoreja, menstrualni grčevi obično počinju neposredno prije ili na samom početku menstruacije, a mogu trajati do nekoliko dana Možete naići na brojne preporuke kako olakšati bol tokom tih dana, a osim tableta protiv...

Poboljšajte vid na prirodan način

S obzirom na današnji stil života, oči su sklone brojnim problemima, a njihova suhoća je jedan od njih. Kako biste sačuvali zdravlje svojih očiju, potrebno je smanjiti upotrebu digitalnih uređaja i u svoju prehranu uključiti...

Namirnice koje pomažu u sagorijevanju kalorija

Bilo da ste vegetarijanac, peskatarijanac, ili se uopše ne možete odlučiti na bilo koji određeni plan prehrane, možete obogatiti svoju prehranu hranom koja radi za vas. Znamo da hrana koja sagorijeva masti zvuči previše...

Propolis, čudo prirode

Propolis je mješavina smolastih sastojaka (pupoljaka ili kore drveća) koji se luče tokom proljeća i ljeta. Sadrži više od 300 različitih sastavnica, 22 minerala i 7 vitamina. Propolis je snažan antiseptik te usporava rast bakterija,...

Kako se što prije oporaviti od carskog reza?

Carski rez je uobičajena operacija, no treba napomenuti i kako je ona prilično ozbiljan i veliki abdominalni hirurški zahvat. Carski rez zahtijeva puno duži oporavak od vaginalnog poroda, a mi vam donosimo nekoliko savjeta uz...

Zašto biste trebali češće konzumirati narandže?

Narandža je jedna od najpopularnijih vrsta voća jer je dostupna tokom cijele godine, pristupačna je, hranjiva, zdrava i odličnog okusa. Donosimo vam pet razloga zašto biste češće trebali jesti narandže: Štite želudac Narandže su bogat izvor prehrambenih...

Grejp dijeta – ubrzava metabolizam

Grejp je poznat kao voće koje djeluje blagotvorno na naš probavni trakt, pomaže kod raznih zdravstvenih problema i pruža nam puno vitamina. Ovo čudesno voće jedan je od najboljih prirodnih lijekova protiv povišenog holesterola zbog...