Šta kuhati školarcima, a da bude i fino i zdravo?
Svaka majka koja radi i ima porodicu zna šta znači svakodnevna priprema hrane, planiranje i kuhanje unaprijed. Dodamo li i to da svaka majka želi da ta hrana bude i zdrava, ali i da ta jela dijete na kraju krajeva želi pojesti, jasno je da iza ovih malih podviga stoji velik trud
Sve što trebate znati o dijabetesu
Jedno od najčešćih oboljenja koje nam savremeni način života donosi svakako je šećerna bolest, odnosno dijabetes. Razlozi za nastanak ovog oboljenja su različiti: od nasljednih faktora, preko neredovne ishrane do nagomilanog stresa. Nažalost, od ove bolesti oboljeva i mlada populacija
Zamke zdrave prehrane
Zdrava prehrana je tema o kojoj se posljednjih godina najviše raspravlja i iako mislimo da znamo sve, uvijek se pojavi neko novo saznanje koje baci posve novo svjetlo na činjenice u koje smo vjerovali
Napitak koji čisti pluća od toksina iz cigareta
Ako ste pušač ili bivši pušač vaša pluća vrlo vjerojatno su krcata toksinima iz cigareta. Da biste ih pročistili koristit će vam napitak ljekovitih svojstava napravljen od tri biljna snagatora, đumbira, luka i kurkume
Tri znaka da vam nedostaje proteina u organizmu
Proteini učestvuju u puno tjelesnih funkcija kao što je čvrsta struktura kose, kože, mišića, hormona i enzima
Zimski smoothie: Jednostavan, a pun vitamina
Degustirajte čašu zdravlja
Osnaživanje zdravlja žene: Zajedno smo jedno! #ImeniJeStalo
Oktobar je mjesec koji je službeno proglašen mjesecom borbe protiv karcinoma dojke. Ova opaka bolest je najčešći malignitet u ženskoj populaciji i čini 27% od ukupnog broja novo dijagnosticiranih malignoma, dok je u muškoj populaciji ispod 1%. U našoj zemlji sve je veći broj oboljelih, a statistike kažu da rizik da oboli od karcinoma dojke ima svaka osma žena. Broj novootkrivenih slučajeva godišnje iznosi 1.152, a na klinici za onkologiju KCUS tokom 2017. godine liječeno je 374 žene s novootkrivenim karcinomom dojke. No, bolest nije kraj, ukoliko se na vrijeme dijagnosticira i krene s adekvatnim terapijama i zahvatima
Piše: Indira Delić
Ojačajte imunitet svom djetetu
Svaka mama zna koliko je važan imunitet njenog djeteta. On se bori s bakterijama i virusima i održava ga zdravim. Stoga pročitajte šta stručnjaci preporučuju šta možete napraviti da vaše dijete bude snažnije i zdravije i tako ga bolje pripremiti za vrtić ili za školu
Pojedete li samo sedam kalorija više na dan, udebljat ćete se 15 kilograma
Pojedete li samo 7 kalorija više na dan, udebljat ćete se 15 kilograma. Naša sklonost gomilanju kilograma potaknuta je evolucijskom potrebom za pohranjivanjem masti da se prežive razdoblja nestašice hrane. To je zapisano u našem DNK