Sirup od zove i koprive: Sok s ukusom proljeća
Sirup od zove i koprive je osvježavajući i veoma je zdrav
U nastavku pročitajte recept - koji je namijenjen za četiri litra sirupa zove s koprivom.
Dakle, na 10 cvjetova zove - odnosno stabljiki koprive koristiti litar vode,...
Vježbe za cijelu porodicu
Vrijeme koje provedemo sa svojom porodicom je dragocjeno. Zašto ne bismo i vježbali zajedno?
Našem tijelu potrebna je dnevna gimnastika. Naš organizam i tijelo je nešto što trebamo cijeniti, te brinuti se o njemu svakodnevno....
Kvalitetno kuhanje – glavno je za zdravlje
Osnovni korak u čuvanju zdravlja i gubitku kilograma je prilagođavanje namirnica zdravijim navikama i zdravijoj ishrani. Tačnije, zaboravite na jela koja ste prije pohovali koja su puna masti i nepoželjnih kalorija.
Salate ne zalijevajte uljem,...
Otkrivena tajna vitkosti
Tajna vitkosti mnogih žena leži u popularnoj Dukan dijeti, koja ima revolucionarne rezultate. Čuvena francuska dijeta garantira dramatične i dugotrajne rezultate, a osmislio ju je poznati nutricionista, doktor Pierre Dukan. Dukan dijeta predstavlja zapravo...
Smoothie od jabuke i cvekle
"Čašica zdravlja"
Sastojci:
- 1 jabuka
- 1 cvekla
- 3 lista repe
- 2 mrkve
- 1 stabljika celera
- Jedna ravna čajna kašičica ribanog korijena đumbira
- 2 i po decilitra čaja od mente ili soka od jabuke
Priprema: Izrežite jabuku,...
Sve što niste znali o alergijama
Alergija je jedan od najčešćih zdravstvenih problema od kojeg u svijetu pati više od 50 miliona ljudi
Za većinu ljudi dolaskom proljeća počinje najljepši dio godine, no za alergične na polen, ovaj period je najteži....
Najučinkovitiji trening: Vježbe s bučicama za cijelo tijelo
Efikasni treninzi za učvrščivanje ruku i čitavog tijela uz korištenje bučica.
Trenirajte tri puta sedmično – ponedjeljkom, srijedom i petkom, dok su ostali dani rezervirani za odmor.
Bilo bi dobro da imate podesivi par bučica –...
Korona i stomatologija: Na koji način ispravno brinuti o oralnom zdravlju?
Situacija u kojoj se trenutno nalazimo promijenila je naše živote iz temelja. Više ništa nije kao što je bilo. Koliko će trajati i kako će život izgledati kada sve ovo prođe - niko sa...
Maslinovo ulje i zdravlje
Epidemiološke studije provedene tokom druge polovine dvadesetog stoljeća dokazale su da stanovništvo Mediterana živi zdravim načinom života i bilježi znatno nižu stopu degenerativnih bolesti, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma. Nekoliko studija imalo je u žarištu...
Dolazi li beba?
Radujete se trenutku kada će se na testu za trudnoću pokazati dvije linije koje će potvrditi ono što želite? Pročitajte koji su to sigurni simptomi trudnoće i saznajte prije nego što kupite test ili...