Nekoliko dana uživanja u sunčanju i boja kože baš po mjeri… Osmijesi na licima krase svaku damu, koje i više nego zadovoljne biraju svjetlije odjevne kombinacije, kako bi njihov ten još više došao do izražaja.

No, šta poslije?  Kako i poslije godišnjih odmora zadržati preplanuli ten?

U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako da vaša koža bude tamna i nakon što se vratite kući.

 Nahranite kožu vitaminom A

Pod utjecajem sunčevih zraka koža postaje suha, pa ona vapi za vitaminom A. Spolja je možete mazati uljima, mlijekom ili kremama koja sadrže ovaj dragocjeni vitamin, ali je možete hraniti i iznutra tabletama vitamina A koje možete kupiti u apotekama.

Hidrirajte kožu što češće

Hidriranje i zaštita kože adekvatnim preparatima obavezni su prije kupanja u moru ili bazenu. Koža se poslije kupanja naročito suši, što znači zbogom i preplanulom tenu. Hidriranje će vam pomoći da boju duže zadržite na koži.

 Izbjegavajte saunu i pilinge za tijelo

Ako često posjećujete saunu, s tuširanjem sačekajte malo, jer se boja lakše pere s naparene kože. Izbegavajte pilinge za tijelo, također, jer oni proizvode sličan efekt kao i sauna.

 Jedite mrkvu, goveđu jetricu, crveno voće i povrće

Uključite u vaš svakodnevni meni goveđu jetricu, mlijeko, jaja, kajsije, špinat, mrkvu i sve žuto i crveno voće i povrće. Uvedite pravilo da popijete čašu soka od mrkve svakog jutra.

 Koristite narodne recepte

Ubacite nekoliko kašika kafe ili čaja u kupku, kako biste zadržali divan bakarni ten. Možete napraviti i masku za lice od oljuštenog, izgnječenog paradajza, kojem ćete dodati po kašiku ulja i mlijeka. Nanesite blagotvornu smjesu na lice, držite je 15-20 minuta i onda je sperite naizmjenično hladnom i toplom vodom.

Avokado čuva boju

Ulje avokada je nezaobilazni sastojak različitih preparata za njegu kože lica, tijela i kose. Zahvaljujući njemu, preplanula boja će se zadržati na koži čak i do četiri sedmice duže. Nekoliko kapi ovog ulja lagano umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa pustite da djeluje 30 minuta. Za znatno produženje vijeka osunčane, preplanule puti svakodnevno poslije tuširanja nanesite ulje avokada na još vlažnu kožu.

Bez pretjerivanja
Ipak, nemojte pretjerivati u sunčanju! Konstantno izlaganje sunčevim zracima nije dobro, prvenstveno, iz zdravstvenih razloga, a nije ni prijatelj preplanulosti. Koliko god nastojali da što prije pocrnite, izbjegavajte da se dugo izlažete suncu, jer će opekotine biti neizbježne, kao i druge posljedice pretjeranog sunčanja.
Koža koja izgori sklona je guljenju, a to automatski znači da će se i vaš bronzani ten sa njom lako skinuti. Dakle, nemojte da se sunčate tokom „problematičnih sati“, od 11 do 17 sati i koristite sredstvo za sunčanje sa što većim zaštitnim faktorom!