Tokom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije. Udružimo li dobro poznate sastojke iz prirode, dobit ćemo prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet.

SASTOJCI ZA PRIRODNI ANTIBIOTIK:

– 3 češnja bijelog luka
– 2 velike kašičice meda
– 2 male kašičice svježe naribanog đumbira
– pola male kašičice mljevene čili paprike
– pola male kašičice cimeta
– 2 dcl svježe cijeđenog soka limuna

PRIPREMA:

Iscijedite limun te u njega umiješajte sitno nasjeckani bijeli luk, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu. Pripravak prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u frižideru, zadovoljna.hr

SAVJET:

Kašičicu sirupa uzimajte jednom dnevno, najbolje ujutro natašte, kako biste osnažili imunitet. Ako imate virozu ili prehladu, dozu sirupa utrostručite te tri puta dnevno prije obroka uzmite po jednu kašičicu.