Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je bijeli luk. Moć ove biljke u narodnoj medicini koristi se već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svijetu je onaj s Tibeta, gdje je tinktura od bijelog luka bila najmoćniji lijek protiv raznih bolesti

ZA ŠTO SE KORISTI TINKTURA OD BIJELOG LUKA?

– Za snižavanje holesterola
– Za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma
– Za reguliranje krvnog pritiska
– Protiv astme i plućnih bolesti
– Za liječenje hronične upale sinusa
– Protiv sezonskih alergija
– Protiv gastritisa
– Protiv raznih upala (prirodni antibiotik)

NAPRAVITE TINKTURU OD BIJELOG LUKA

Sastojci:

– 350 g domaćeg bijelog luka
– 2 dl medicinskog alkohola
Postupak:

1. Bijelog luka ogulite te ga narežite na komadiće.
2. Staklenku s poklopcem dobro operite i prokuhajte.
3. Kada se osuši, u nju stavite bijeli luk te potom alkohol.
5. Teglu zatvorite i spremite u frižider.
6. Svaki dan je barem jednom promućkajte, ali ostavite je zatvorenu 10 dana.
7. Nakon toga, procijedite mješavinu te je prelijte nazad u staklenku i spremite u frižider.

KAKO PITI TINKTURU OD BIJELOG LUKA?

Tinktura se u obliku kapi stavlja u vodu i pije oko 15 minuta prije doručka, ručka i večere.

1. dan: 1 kapi prije doručka, 2 kapi prije ručka i 3 kapi prije večere.
2. dan: 4 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 6 kapi prije večere.
3. dan: 7 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 9 kapi prije večere.
4. dan: 10 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 12 kapi prije večere.
5. dan: 13 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 15 kapi prije večere.
6. dan: 15 kapi prije doručka, 14 kapi prije ručka i 13 kapi prije večere.
7. dan: 12 kapi prije doručka, 11 kapi prije ručka i 10 kapi prije večere.
8. dan: 9 kapi prije doručka, 8 kapi prije ručka i 7 kapi prije večere.
9. dan: 6 kapi prije doručka, 5 kapi prije ručka i 4 kapi prije večere.
10. dan: 3 kapi prije doručka, 2 kapi prije ručka i 1 kapi prije večere

(Zadovoljna.hr)