Sveti bosiljak ili tulsi porijeklom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti što tijelo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva

Kako ne bismo samo “ispirali” tijelo običnom vodom koju ovih dana pijemo u znatnim količinama, s vremena na vrijeme priuštite sebi neki od domaćih napitaka koji su ne samo ukusni, već i ljekoviti…

Pravo je vrijeme da probate ledeni čaj od svetog bosiljka, ružmarina i majčine dušice – opojnoga okusa i s protuupalnim djelovanjem.

Koji su sve sastojci zaslužni za supermoći tog domaćeg napitka, pročitajte u nastavku.

SVETI BOSILJAK

 Sveti bosiljak ili tulsi porijeklom je iz Indije, a njegove su najveće prednosti što tijelo štiti od stresa, čuva ga od infekcija i usporava uništavanje molekula DNK. Ima i protuupalna svojstva. Sveti bosiljak ima blagi, travnati okus.

Poboljšava pamćenje pa ga je odlično piti na radnom mjestu. Prema nekim studijama, sprečava nastanak tumora i također djeluje protuupalno.

 MAJČINA DUŠICA

Majčina dušica popravlja raspoloženje i povoljno utječe na zdravlje dišnih organa. Imate li problema s nosom ili grlom, pripremite čaj od majčine dušice i parite lice nekoliko minuta.

KAKO PRIPREMITI SUPERMOĆAN LEDENI ČAJ:

Sastojci:

  • Dvije vrećice tulsi čaja
  • Grančica svježeg ružmarina
  • Četiri grančice svježe majčine dušice
  • Dva litra filtrirane vode

Priprema:

  • Sastojke prelijte kipućom vodom.
  • Pokrijte i pustite neka čaj odstoji 20 minuta.
  • Izvadite vrećice od čaja i svježe začine, pokrijte i stavite u frižider.
  • Pustite neka se hladi do dva sata i servirajte sa ledenom vodom.

(Zadovoljna.hr.)